miércoles, 19 de agosto de 2015

CROQUETAS DE ATUN

RECETA ESPECIAL SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA
Ingredientes:(salen 30 unidades)
500 ml de leche sin lactosa
80 grs de harina sin gluten
70 grs de mantequilla
140 grs de atún
Pan rallado sin gluten
Aceite de oliva
1 huevo
Sal
Pimienta negra
Elaboración:
Deshacemos la mantequilla en un cazo al fuego
Añadiremos la mantequilla, continuaremos removiendo e iremos añadiendo la leche, que previamente abremos calentado.



 Agregaremos el atún desmenuzado, salpimentaremos, y continuaremos dando vueltas.
Cuando veamos que la masa se despega del cazo, retiraremos.
Dejaremos la masa toda la noche en reposo.
 Daremos forma a las croquetas, las pasaremos por harina, huevo batido y pan rallado.






 Freímos en una sartén con abundante aceite caliente.

 Una vez fritas, las colocaremos sobre un papel absorvente.
 Emplataremos.

Espero que os gusten!!!
Tiempo... 1hDificultad ... Media

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